Лето осенью ☀️ Или как похудеть "на лежаках" при системе "всё включено". Итак, берём 2х детей и 3 чемодана. Мужа оставляем дома. Кто ездил с маленькими детьми, представляет объём шмотья, вес надувашек и количество лекарств на каждый детский чих и пук. - В отеле просим дать самый дальний домик, чтоб было тихо спать детям. Ходим на пляж по 10 раз в день, возвращаясь за лопаткой для песка, водичкой и любимой машинкой. - Утром, когда прохладно, бегаем по прибою. Как согреемся - купаемся. Днём, когда тепло - купаемся. Когда замерзнем в воде - бегаем. Повторять по 3-4 цикла ежедневно. - Уносим из столовки булочки для детей (на пляж). После циклов пробежек делаем вывод, что нам булочки нужнее, чем детям. Ловим голодный взгляд детей и даём деру от них по пляжу. Потому что бегать реально проще, чем объяснять. - Идём с детьми на батут и пытаемся их перепрыгать. Сдаёмся на второй минуте. Понимаем, что бегать ещё и проще, чем прыгать. Удалось ли мне полежать на лежаках? НЕТ! Понравился ли мне отдых? ДА! Потому что я счастлива, когда счастливы дети. Быть рядом с ними и радоваться их смеху - ценность 💞 Концепция "всё включено" освобождает огромное количество времени, чтобы можно было полноценно погрузиться в жизнь детей, насладиться морем и уделить время здоровью.🌅 Друзья, а как отдыхаете с детьми вы? Удается ли вам "полежать на лежаках"?⛱️

Теги: здоровье

Теги других блогов: здоровье